jueves, octubre 23, 2008

Pregunta

Bueno, aquí les dejo otra pregunta para que la contesten en los comments:
¿Qué haces para curarte la depresión?

8 comentarios:

Chesend dijo...

hijole, ese es todo un tema... durante muchos años fui a terapia, estuve con medicamentos controlados, antidepresivos...
creo que lo que mejor aprendi es a diferenciar cuando estoy triste y cuando estoy deprimida...
si es la primera, es fácil: hago algo que me gusta y me repito que es solo tristeza de la que no se estaciona; si es la segunda, me empeño en hacer lo que siempre hago, finjo demencia unos días y me digo que es de permanencia voluntaria y la voluntad es mía...
saludos...

Anónimo dijo...

Hola pues hace exactamente un año que no he sufrido una depresión,despues de bastantes años de padecerla siempre con limites como pensar en la muerte o siemplemente desaparecer de la faz de la tierra por algunos dias o meses,el primer paso fue llorar y llorar,describir para mi que era la depresion,porque la sufria,platicarlo,discutirlo,aceptarlo,mientras este proceso sucedia me aleje del activismo politico,de algunas amistades,de preocupaciones vanales y mas sartas que aveces estorban en nuestras vidas,me fui a vivir a otro estado,dedique mas tiempo a mi y amis seres querido,hice lo que realmente me gustaba, todo un largo tiempo y finalmente lo mas importante fui a platicar con una psicologa varias veces,ella ayudo a cambiar mi vida y a no volver a vivir de esa forma,todos sentiremos tristeza por el resto de nuestras vidas eso es normal,pero no una depresion.

Saludos.Pris

pao dijo...

holas!!

yo sufri mucho de depresion...una confecion: hasta intente suicidarme no era mi intencion morirme sino desaparecer un tiempo olvidarme de todo,,, en fin yo apenas supere la depre con fontex (el unico antidepresivo que me hace levantarme feliz de la vida) mucho yoga (me cambio la forma de vivir y entendiendo que lo mas importante que tengo es mi sobrino y mientras el estar mucho mejor por el


besotes enormes

Irma luna dijo...

Me pongo a leer mucho, de todo lo que encuentro, cualquier cosa que me ayude a olvidar quien soy o cuales son los problemas que tengo... o voy al cine, pero es todo acerca de la evasión, porque eso de la terapia no me funciona y soy muy desconfiada para todo lo demás...

Que estén bien

Edea dijo...

CUANDO LE ENCUENTREN UN SOLUCION YA ME AVISAN......

Lau...Plan B. dijo...

Coincido con Irma Luna...olvidarte de ti leyendo, mirando, tocando...si es riendo , mejor que mejor...aprendiendo algo nuevo. haciendo feliz a alguien, tarde o temprano volverá a ti la misma acción.
Beset.

Bereri dijo...

Hacer lo que mas me gusta y no hacer cosas que me recuerden el motivo de mi depresión aunque esto si es dificil pero no imposible, salir de casa, si estas deprimida nunca es bueno quedarte encerrada porque esto solo la hace aumentar... hablar con alguien que solo te escuche sin reproches ni regaños, solo que te escuchen...

Akaotome dijo...

cuando caí en mi nivel más bajo, me despertaba y ponía a todo volumen A MOVER EL COOLO y después a la inmortal Celia Cruz, LA VIDA ES UN CARNAVAL... hay cosas que te ayudan a vivir